最近チュベではラジオ体操が流行っております。
朝礼前にちゃんちゃ～ららん♪
休憩中にちゃんちゃ～ららんっ♪
頭もすっきりするし元気が出るんです！

実はこのラジオ体操、「肩こりに効く体操」「呼吸機能を促進させる体操」「消化器の働きを良くする体操」「腰痛を予防する体操」が入っています。
噂によるとダイエット効果もあるとか・・・(一番の目的はコレです)



ちなみにこのキャラ「ラタ坊」というそうです。
そういえばなんだか見覚えがあるような・・・

小学生の頃、夏休みに眠い目をこすりながら
ラジオ体操に行ったものです(´∀｀ )
今の小学生はやっているんでしょうか？


さてさて、
ラジオ体操が健康に良いことがわかりましたが
チョコレートだって健康に関しては負けてません。

チョコの香りは記憶力や集中力を高める効果があるのです！
勉強の合間やお仕事が煮詰まったとき、
チョコをひとくちつまんでみてください。
そしてラジオ体操をしてみてください。

この最強タッグで心身共にリフレッシュできるはず！
ストレス解消にも効果があるそうなので、
ぜひぜひ試してみてください！



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ミルクマシュマロ大量入荷です！